به نقل از «عصر ایران»

20 مورد از مهم ترین خواص و مضرات کینوا برای سلامتی

تاریخ انتشار: ۲۹ دی ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۵۴۹۶۹۷

 این دانه‌های کوچک که به‌طور گسترده در آمریکای جنوبی کشت می‌شوند، به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان و فواید چشمگیر خود، به یکی از مهم‌ترین مکمل‌های سالم در برنامه‌های غذایی تبدیل شده‌اند. در این مقاله به بررسی کامل خواص کینوا می پردازیم، با ما همراه باشید.

مهم ترین خواص کینوا ✅ پیشگیری از بیماری‌های مزمن ✅ مکمل غذایی برای ورزشکاران ✅ تقویت سلامت استخوان‌ها ✅ مراقبت از سلامت مو ✅ بهبود خواب شبانه ✅ کاهش خطر ابتلا به سرطان ✅ تقویت سیستم ایمنی ✅ مفید برای سلامت قلب ✅ مفید در کنترل دیابت ✅ تأثیر مثبت بر سلامت روان ✅ کاهش عوارض IBS ✅ تقویت ساختار عضلانی ✅ پیشگیری از پوکی استخوان فواید کینوا برای لاغری و کاهش وزن

کینوا، با داشتن پروتئین و فیبر بالا، یکی از بهترین گزینه‌ها برای کنترل احساس گرسنگی و کمک به کاهش وزن است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

پروتئین موجود در کینوا، که به عنوان یک پروتئین کامل شناخته می‌شود، فرایند هضم را طولانی‌تر کرده و احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کند.

علاوه بر این، فیبر موجود در آن به بهبود متابولیسم کمک کرده و باعث کاهش اشتها می‌شود. همچنین، مصرف کینوا می‌تواند به کاهش جذب چربی‌ها در رژیم غذایی کمک کند.

خواص کینوا برای پوست سر

به گزارش چی شی، کینوا حاوی مرطوب کننده‌های طبیعی است که به تغذیه و هیدراتاسیون پوست سر کمک می‌کنند. این دانه‌ها با ایجاد یک لایه محافظ نامرئی بر روی مو، از آن در برابر آلودگی‌های محیطی و گرد و غبار محافظت می‌کنند و به بهبود وضعیت کلی موها کمک می‌کنند.

خاصیت کینوا برای جوان‌سازی پوست

کینوا منبع غنی از ویتامین A است که نقش مهمی در جوان‌سازی و شادابی پوست دارد. ویتامین A موجود در کینوا به کاهش خطوط ریز و چین و چروک‌های پوستی کمک می‌کند و به این ترتیب، ظاهری جوان‌تر و شاداب‌تر را برای پوست به ارمغان می‌آورد. این ویتامین، با تقویت بافت پوستی، به حفظ الاستیسیته و استحکام پوست کمک کرده و در نتیجه، به بهبود کلی ظاهر پوست منجر می‌شود.

فواید کینوا برای الاستیسیته پوست

ریبوفلاوین یا ویتامین B2، یکی دیگر از مواد مغذی مهم موجود در کینوا است که به بهبود الاستیسیته پوست کمک می‌کند. این ویتامین، با کاهش تولید سبوم، به درمان آکنه کمک کرده و همچنین با افزایش قدرت و انعطاف‌پذیری پوست، به حفظ زیبایی و جوانی پوست کمک می‌کند.

خواص کینوا برای دیابت

کینوا به عنوان یک غلات کامل، برای افراد مبتلا به دیابت یک گزینه عالی است. فیبر بالای موجود در کینوا به کنترل قند خون کمک کرده و از افزایش وزن مرتبط با دیابت و سایر بیماری‌های مزمن پیشگیری می‌کند.

کینوا با داشتن شاخص گلیسمی پایین، به حفظ سطح قند خون در محدوده‌ی سالم کمک می‌کند. علاوه بر این، منیزیم موجود در کینوا به کنترل فشار خون نیز کمک می‌کند و به این ترتیب، یک گزینه غذایی کامل و مفید برای افراد مبتلا به دیابت محسوب می‌شود.

خاصیت کینوا برای قلب

کینوا، با داشتن اسیدهای چرب امگا-۳ و فیبر بالا، به کاهش کلسترول خون و بهبود سلامت قلبی-عروقی کمک می‌کند. این دانه‌های کوچک، با کاهش التهاب در بدن و کمک به جلوگیری از بیماری‌های مرتبط با قلب مانند آترواسکلروز، نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارند. افزون بر این، کینوا با کمک به کاهش فشار خون، به حفظ تعادل فشار خون در بدن کمک می‌کند.

فواید کینوا برای شادابی پوست

کینوا، به دلیل داشتن مقادیر بالای ویتامین E، به مبارزه با رادیکال‌های آزاد، که مسئول آسیب‌های پوستی و پیری زودرس هستند، کمک می‌کند. ویتامین E موجود در کینوا نقش کلیدی در تامین کلاژن دارد، که برای حفظ الاستیسیته و جوانی پوست حیاتی است.

این ویتامین همچنین به ترمیم منافذ عمیق و آسیب‌دیده پوست که ناشی از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب و آلودگی‌های محیطی است، کمک می‌کند، و در نتیجه سلامت و شادابی پوست را تضمین می‌کند.

خاصیت کینوا برای کم خونی

یک فنجان کینوا پخته شده، حاوی حدود ۳ میلی‌گرم آهن است که ۱۵ درصد از نیاز روزانه بدن را تأمین می‌کند. آهن، نقش مهمی در جلوگیری از کم‌خونی دارد، که می‌تواند ناشی از کمبود آهن در رژیم غذایی باشد. همچنین، ریبوفلاوین یا ویتامین B2 موجود در کینوا، برای ساخت هموگلوبین در گلبول‌های قرمز خون ضروری است و در نتیجه به حفظ سطح انرژی بدن کمک می‌کند.

فواید کینوا برای کلسترول

فیبر محلول موجود در کینوا، با ترکیب شدن با اسیدهای صفراوی در کبد و تولید یک ماده ژله‌ای که در روده دفع می‌شود، به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می‌کند. این فرآیند به کاهش سطح کلسترول کلی در بدن کمک می‌کند، زیرا کبد برای تولید اسیدهای صفراوی از کلسترول موجود در خون استفاده می‌کند.

در نتیجه، مصرف کینوا به طور موثر به پیشگیری از گرفتگی شریان‌ها و بیماری‌های قلبی کرونر کمک می‌کند، که هر دو نتیجه‌ی سطوح بالای کلسترول هستند.

خواص کینوا برای آکنه و لکه‌های پیری

ویتامین‌های B3 و B12 موجود در کینوا نقش مهمی در بهبود سلامت پوست دارند. این ویتامین‌ها با کاهش رسوب ملانین تیره در پوست، به درمان آکنه، لکه‌های پیری و سایر بیماری‌های مرتبط با رنگدانه‌های پوستی کمک می‌کنند.

علاوه بر این، خاصیت ضدالتهابی آن‌ها به کاهش قرمزی و التهاب نواحی آسیب‌دیده از جوش‌های آکنه کمک می‌کند، که نه تنها به بهبود ظاهر پوست کمک می‌کند بلکه به تسکین و بهبود شرایط آن نیز منجر می‌شود.

فواید کینوا برای دستگاه گوارش

کینوا حاوی هر دو نوع فیبر، محلول و نامحلول، است. فیبر محلول در آب حل شده و در معده به ژل تبدیل می‌شود، که به کند شدن روند هضم کمک می‌کند. این ویژگی به کنترل سطح گلوکز خون و کاهش احساس گرسنگی کمک می‌کند.

از سوی دیگر، فیبر نامحلول به حجیم شدن مدفوع کمک کرده و عبور سریع‌تر غذا از دستگاه گوارش را تسهیل می‌کند. این ویژگی کینوا، به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و از مشکلات گوارشی مانند یبوست و بیماری‌های روده‌ای جلوگیری می‌کند.

همچنین، فیبر نامحلول به کاهش سطح گلوکز و کلسترول خون کمک کرده، نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های متابولیکی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی ایفا می‌کند.

فواید برای کینوا تغذیه مو

پروتئین موجود در کینوا عملکردی مشابه یک پوشش طبیعی و ملایم را دارد که به تغذیه و محافظت فولیکول‌های مو کمک می‌کند. این پروتئین‌ها با تقویت ساختار مو، به افزایش استحکام و درخشندگی آن‌ها کمک کرده و از شکنندگی مو جلوگیری می‌کنند. همچنین، خاصیت مرطوب‌کنندگی طبیعی پروتئین کینوا به حفظ رطوبت در تارهای مو کمک کرده، در نتیجه به تقویت سلامت کلی مو منجر می‌شود.

فواید مواد معدنی کینوا

کینوا حاوی مواد معدنی مهمی مانند کلسیم، آهن و فسفر است که نقش کلیدی در حفظ سلامت پوست و مو دارند. این مواد معدنی به حفظ رطوبت در پوست سر کمک کرده و با این کار، در درمان شوره سر و سایر مشکلات پوست سر موثر هستند. علاوه بر این، کلسیم و فسفر موجود در کینوا به تقویت ریشه‌های مو و به بهبود ساختار کلی آن‌ها کمک می‌کند.

فواید کینوا برای سلامت کلی بدن

کینوا، یکی از غلات کامل با ارزش غذایی بالا، یک گزینه عالی برای بهبود سلامت کلی بدن به شمار می‌رود. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف منظم کینوا و دیگر غلات غنی از فیبر، می‌تواند خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی، انواع سرطان‌ها، دیابت، بیماری‌های تنفسی و دیگر بیماری‌های مزمن را تا ۱۷ درصد کاهش دهد. این فواید به دلیل محتوای بالای فیبر و مواد مغذی ضروری موجود در کینوا است که به تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت بدن کمک می‌کند.

خواص کینوا برای ورزشکاران

برای افرادی که به دنبال منبع غذایی کامل پس از تمرینات ورزشی هستند، کینوا انتخاب بی‌نظیری است. این دانه کوچک، سرشار از پروتئین (حاوی ۲۴ گرم پروتئین در هر فنجان) و فیبر است و به علاوه، مقادیر قابل توجهی منیزیم و آهن دارد که هر دو به تقویت سنتز پروتئین در بدن کمک می‌کنند.

علاوه بر این، کینوا حاوی تمام ۹ اسید آمینه ضروری برای ساخت عضله است و بدون گلوتن بوده، در نتیجه هضم آسانی دارد. این ویژگی‌ها کینوا را به یک مکمل غذایی فوق‌العاده برای ورزشکاران و افراد فعال تبدیل می‌کند.

فواید کینوا برای سلامت استخوان‌ها

کینوا، با داشتن مقادیر بالایی از منیزیم، منگنز و پروتئین، برای سلامت استخوان‌ها مفید است. منیزیم و منگنز نقش کلیدی در تشکیل و تقویت استخوان‌ها دارند و به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کنند. همچنین، پروتئین موجود در کینوا به عنوان بلوک سازنده‌ای برای استخوان‌ها عمل می‌کند، که به حفظ سلامت و استحکام آن‌ها کمک می‌کند.

تأثیر کینوا برای ترمیم موهای آسیب دیده

کینوا حاوی ۹ اسید آمینه ضروری است که به عنوان مقوی طبیعی برای مو عمل می‌کنند. این اسیدهای آمینه به محافظت از ساقه مو کمک کرده و در ترمیم موهای آسیب دیده نقش دارند. علاوه بر این، کینوا به رشد مو کمک می‌کند، و این باعث می‌شود که مصرف آن برای کسانی که به دنبال راه‌های طبیعی برای بهبود سلامت و زیبایی موهای خود هستند، یک انتخاب عالی باشد.

مصرف کینوا و محدودیت‌های آن

کینوا به طور کلی برای اکثر افراد قابل مصرف است و عوارض جانبی خاصی گزارش نشده است. با این حال، برخی گروه‌ها مانند افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، کسانی که سنگ کلیه دارند یا به غلات آلرژی دارند، باید در مصرف آن احتیاط کنند.

یکی از مواد تشکیل‌دهنده کینوا، فیتات است که می‌تواند مانع جذب کامل روی و آهن شود. با این حال، روش‌هایی مانند شست‌وشو، خیساندن و پختن می‌توانند این تأثیر را به میزان قابل توجهی کاهش دهند و به افزایش جذب مواد مغذی کمک کنند.

روش‌های مصرف کینوا

کینوا به دلیل انعطاف‌پذیری و تنوع طعمی‌اش می‌تواند در هر وعده غذایی مورد استفاده قرار گیرد، از صبحانه گرفته تا ناهار، شام و حتی میان‌وعده‌ها. استفاده از کینوا در وعده شام به‌ویژه توصیه می‌شود، چرا که این دانه سرشار از منیزیم و پروتئین است که به خواب آرام شبانه کمک می‌کند. ت

وصیه می‌شود روزانه ۱ تا ۲ فنجان کینوا پخته شده مصرف شود تا بتوان از فواید کامل آن بهره برد. استفاده از کینوا به‌عنوان جایگزینی سالم برای برنج یا سایر غلات در وعده‌های غذایی می‌تواند تأثیرات مثبت قابل توجهی بر سلامت فرد داشته باشد.

نتیجه‌گیری: خواص کینوا

با بررسی گسترده خواص و فواید کینوا، می‌توان نتیجه گرفت که این دانه کوچک اما قدرتمند، یک منبع غذایی استثنایی با تأثیرات چشمگیر بر سلامت است. کینوا نه تنها در پیشگیری و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت مؤثر است، بلکه به عنوان یک مکمل غذایی ایده‌آل برای ورزشکاران، در تقویت ساختار عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی نقش دارد.

علاوه بر این، مصرف کینوا به سلامت استخوان‌ها و مو کمک کرده و به خاطر داشتن پروتئین و منیزیم بالا، می‌تواند به خواب آرام شبانه کمک کند. در نهایت، کینوا به عنوان یک انتخاب غذایی سالم و متنوع، قابلیت گنجاندن در تمامی وعده‌های غذایی را دارد و به عنوان یک جزء کلیدی در رژیم‌های غذایی سالم و متعادل مطرح است.

کانال عصر ایران در تلگرام

منبع: عصر ایران

کلیدواژه: کینوا سلامتی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۵۴۹۶۹۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

انواع روغن‌های گیاهی؛ گنجینه ای از خواص و کاربردها

روغن ها به دلیل این که از دل طبیعت به دست می آیند میتوان گفت تقریبا بدون ضرر هستند البته به یاد داشته باشیم استفاده زیاد و اشتباه ممکن است اختلالی در بدن به وجود اورد. انواع روغن های گیاهی بیشتر برای روغن تراپی مو و پوست این دو بخش مهم از زیبایی زنان و مردان استفاده می شود، اما نباید از روغن های گیاهی خوراکی غافل شویم؛ بهترین روغن ها برای مصرف خوراکی روغن کنجد، زیتون، افتاب گردان و کلزا است باید توجه داشته باشیم روغن های نامبرده به صورت ارگانیک روغن گیری شود و هیچ گونه مواد افزودنی نداشته باشد تا سلامت بدن را بهبود دهد.

روغن های گیاهی به 2 صورت پرس و بن ماری تولید می شوند بیش از 500 نوع روغن را می‌توان به تولید رساند و از خواص ان بهرمند شد در ادامه به معرفی برخی از انواع روغن‌های گیاهی و کاربردهای آنها می‌پردازیم.

1- روغن آرگان؛ تقویت‌کننده پوست و مو، آنتی‌اکسیدان قدرتمند

روغن آرگان به واسطه ترکیبات بی نظیر خود همچون اسیدهای چرب غیر اشباع (اسید اولئیک و اسید لینولئیک)، ترکیبات فنولی، انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، امگا 6 و آنتی اکسیدان‌های فعال به یک تقویت کننده مناسب برای پوست و مو تبدیل شده است.

خواص روغن آرگان برای پوست: روغن آرگان یک آبرسان طبیعی برای پوست است که می تواند بدون مسدود کردن منافذ یا ایجاد آکنه، چربی مورد نیاز پوست را تامین کند. ترکیبات بی نظیر این روغن نه تنها مانع از ایجاد چین و چروک می‌شود بلکه با افزایش کلاژن سازی چین و چروک‌ها را نیز برطرف می‌کند. بسیاری روغن آرگان را یک ضد آفتاب طبیعی می‌دانند زیرا استفاده از آن یک سد مقاوم در برابر اشعه‌های خورشید ایجاد می‌کند. در نهایت لازم به ذکر است با استفاده از این روغن می‌توان با مشکلات پوستی همچون التهابات، آکنه، اگزما و... خداحافظی کرد.

خواص روغن آرگان برای مو: روغن آرگان قادر است ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز مو را تامین کند. به همین دلیل استفاده از این روغن از یک طرف مانع ریزش موها می‌شود و از طرف دیگر با تحریک فولیکول‌ها به رویش مجدد آنها کمک می‌کند. این روغن نقش موثری در آبرسانی موها ایفا می‌کند. لازم به ذکر است، روغن آرگان بر برطرف کردن خشکی سر، رفع شوره و... نیز موثر است.

2- روغن آلوورا؛ مقابله با التهابات پوستی

قرار دادن این روغن در روتین پوست و مو با فواید زیر همراه است:

ایجاد پوستی روشن و شفاف

برطرف کردن جای جوش و آکنه

آبرسانی به پوست

درمان برخی از بیماری‌های پوستی همچون اگزما و پسوریازیس

رفع شوره سر

داشتن پوست و مو سالم با روغن گیاهی

3-روغن نارگیل؛ مرطوب‌کننده عالی با خواص ضدقارچ

روغن نارگیل یکی دیگر از انواع روغن‌های گیاهی است که منبع غنی از اسیدهای چرب اشباع نشده، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. به همین دلیل استفاده از آن موجب متعادل شدن چربی پوست می‌شود. از طرف دیگر ترکیبات ضد قارچی آن به برطرف کردن لکه‌های قارچی پوست و مو کمک می‌کند. از دیگر مزایا:

رفع میکروارگانیسم‌های مضر

کاهش التهابات پوستی

تقویت موی سر

رفع شوره

4- روغن زیتون؛ آنتی‌اکسیدان بالا و کاهش چین و چروک

خواص روغن زیتون برای سلامت بدن و بهبود عملکرد دستگاه گوارشی بر کسی پوشیده نیست. با این وجود مزایای استفاده از این روغن به موارد ذکر شده محدود نمی‌شود. آنتی اکسیدان‌ها یکی از ترکیبات اصلی روغن زیتون است که به برطرف کردن التهابات پوستی کمک بسیاری می‌کنند.

5- روغن جوجوبا؛ تعادل تولید چربی پوست و جذب سریع

ترکیبات اصلی روغن گیاهی جوجوبا را مواردی همچون ویتامین‌های E و B ، امگا6، آنتی اکسیدان‌ها و ... تشکیل داده است به همین دلیل این روغن خواص درمانی و تقویتی بسیاری یافته است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌شود.

متعادل کردن چربی پوست و آبرسانی عمیق

پاکسازی پوست از انواع آلودگی‌ها

کاهش چین و چروک و علائم پیری

درمان بیماری‌های پوستی همچون اگزما

تقویت موی سر و جلوگیری از ریزش آن

حفاظت از پوست سر در برابر عفونت‌ها

درمان شوره

6- روغن لاواندر یا اسطوخودوس؛ ضدباکتریایی، آرامش‌بخش و آروماتراپی

روغن لاواندر یا اسطوخودوس دارای خواص بسیاری است که از جمله‌ی آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

روشن کننده طبیعی پوست

رفع چین و چروک

ترمیم زخم

برطرف کننده التهابات پوستی

8-روغن آووکادو؛ تغذیه عمیق پوست و جلوگیری از خشکی

خواص روغن آووکادو برای پوست: ویتامین E، مواد معدنی، پتاسیم، لسیتین و سایر مواد مغذی موجود در روغن آووکادو، آن را به یک آبرسان طبیعی برای پوست و مو تبدیل کرده است. این روغن چربی پوست را متعادل می‌کند و مانع از باز شدن منافذ پوست و ایجاد جوش و آکنه می‌شود. آنتی اکسیدان‌های موجود در این روغن به رفع التهابات پوستی کمک می‌کند. روغن آووکادو مانع از نمود چروک‌های پوستی می‌شود و به از بین بردن چروک‌های قدیمی نیز کمک می کند.

خواص روغن آووکادو برای مو: تغذیه مو، جلوگیری از ریزش، تحریک فولیکول‌ها برای رشد مجدد، برطرف کردن شوره سر، ممانعت از خشکی سر و... تنها بخش محدودی از فواید روغن آووکادو برای مو است.

9- روغن شاهدانه؛ ضدآفتاب طبیعی با افزایش رطوبت پوست

روغن شاهدانه به واسطه خواص درمانی خود از دیرباز تا کنون در طب سنتی استفاده گسترده‌ای داشته است. استفاده از این روغن به درمان بیماری قلبی، سرطان، بیماری‌های چشمی و... کمک بسیاری می‌کند. روغن شاهدانه یک ضد آفتاب طبیعی است که از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید و رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.

10- روغن بادام؛ آبرسانی فوق‌العاده برای پوست خشک

در روند بررسی انواع روغن گیاهی نوبت به روغن بادام می‌رسد. این روغن یک انتخاب مناسب برای کسانی است که پوست خشک دارند زیرا خاصیت چربی‌رسانی و آبرسانی آن فوق العاده است. روغن بادام به از بین بردن لک‌های صورت و داشتن یک پوست روشن و شفاف کمک می‌کند. با کمک این روغن امکان از بین بردن سیاهی دور چشم وجود دارد. استفاده روزمره از آن به از بین بردن ریزش مو و همچنین تقویت مو، مژه و ابرو کمک بسیاری می‌کند. روغن بادام می‌تواند نقش ضد آفتاب را ایفا و از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کند.

11- روغن بنفشه؛ تقویت عمیق ریشه‌های مو و جلوگیری از ریزش.

در راستای بررسی خواص روغن‌های گیاهی نوبت به روغن گیاهی بنفشه می‌رسد. روغن بنفشه برای پوست و مو خواص بیشماری دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌شود:

کاهش التهابات پوستی

از بین بردن چین و چروک

آبرسانی به پوست

از بین بردن لک و شفاف کردن پوست

متعادل کردن رطوبت پوست

رفع شوره سر

12- ماکادمیا

اسید لینولئیک، آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های موجود در روغن ماکادمیا موجب شده است که این روغن خواص درمانی بسیاری داشته باشد. از اینرو گنجاندن آن در روتین‌های پوست و مو با فواید زیادی همراه است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌شود.

رفع خشکی پوست و مو به دلیل خاصیت آبرسانی و مرطوب کنندگی

تقویت ریشه مو و پوست سر

از بین بردن لک‌ها

به تاخیر انداختن پیری

https://reevak.com/ تولید کننده بیشتر از 350 نوع روغن گیاهی است این تولیدی محصولات خود را با ضمانت اصالت و بازگشت به مصرف کنندگان ارائه می‌کند.

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900561